プロテイン入りクッキー

ポメラニアンチョコピ
ポメラニアンチョコピ @cook_40244148

プロテインをおいしく摂ろう!
カロリー1183kcal.たんぱく質35.2g
一枚当たり39kcal.たんぱく質1.2g
このレシピの生い立ち
スポーツする息子がプロテインを欲しがるので。

プロテイン入りクッキー

プロテインをおいしく摂ろう!
カロリー1183kcal.たんぱく質35.2g
一枚当たり39kcal.たんぱく質1.2g
このレシピの生い立ち
スポーツする息子がプロテインを欲しがるので。

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材料

30個
  1. 小麦粉 90g
  2. ココア 10g
  3. マイプロテイン 25g
  4. ベーキングパウダー 2g
  5. バター 60g
  6. きび砂糖 30g
  7. たまご 25g
  8. スライスアーモンド 20g

作り方

  1. 1

    バターは常温で柔らかくしておく。

  2. 2

    小麦粉、ベーキングパウダー、ココア、プロテインはふるっておく。

  3. 3

    バターを泡立て器でまぜ砂糖をくわえ白っぽくなるまでしっかりまぜる。

  4. 4

    溶きほぐした卵をくわえまぜる。ゴムべらにかえ、振るっておいた粉を全部まぜ半分にスライスアーモンドを加えひとまとめにする。

  5. 5

    冷蔵庫に冷やして好きなように型どりする。急ぐときは冷凍庫へ入れる。

  6. 6

    180℃のオーブンで10分程度、様子をみながら焼く。しっかり焼いた方がサクサクしておいしいです。

コツ・ポイント

しっかり焼いた方がサクサクしておいしいです。カロリーが気になる方は砂糖の量を減らして下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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フリーランス管理栄養士 中学校教諭2種(家庭)専業主婦2021年〜アメリカ→日本簡単、時短、あるものでレシピ♡ 
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