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簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味
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簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味-レシピのメイン写真

簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味

おしお35
おしお35 @cook_40107831

きんぴらと言えば副菜的なイメージですが、豚肉を入れる事でシッカリとメインになります(^^)ご飯にバッチリあいます!
このレシピの生い立ち
カレー粉を使った料理を考案中で、きんぴらに一工夫したらはマッチング(*^^*)

きんぴらと言えば副菜的なイメージですが、豚肉を入れる事でシッカリとメインになります(^^)ご飯にバッチリあいます!
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カレー粉を使った料理を考案中で、きんぴらに一工夫したらはマッチング(*^^*)

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簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味

おしお35
おしお35 @cook_40107831

きんぴらと言えば副菜的なイメージですが、豚肉を入れる事でシッカリとメインになります(^^)ご飯にバッチリあいます!
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カレー粉を使った料理を考案中で、きんぴらに一工夫したらはマッチング(*^^*)

きんぴらと言えば副菜的なイメージですが、豚肉を入れる事でシッカリとメインになります(^^)ご飯にバッチリあいます!
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カレー粉を使った料理を考案中で、きんぴらに一工夫したらはマッチング(*^^*)

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材料

2人分
  • 豚こま 150g
  • 蓮根 150g
  • 人参 1/2本
  • 酢(アク抜き用) 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • ★醤油 大さじ1/2
  • ★酒 大さじ1/2
  • ★みりん 大さじ1/2
  • ★オイスターソース 大さじ1/2
  • ★カレー粉 小さじ1〜1と1/2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    蓮根は5㎜位にスライスし、酢水に5分程つける。人参も同じくらいの薄切りにする。豚こまを☆で下味つけておく

    • 簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味作り方1写真
  2. 2

    ★を混ぜておく。カレー粉はお好みの量でいいです。

    • 簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて、豚肉を炒めます。半分くらい火が通ったら蓮根と人参を入れます。

    • 簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味作り方3写真
  4. 4

    蓮根に焼き色がつくまで炒めたら、★を入れて炒め、全体にいきわたったらお好みでブラックペッパーをふって出来上がり!

    • 簡単◎蓮根の洋風きんぴらカレー風味作り方4写真

コツ・ポイント

蓮根のシャキシャキを残すために、あまり薄すぎないほうが食感があって美味しいです(*^^*)

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おしお35
おしお35 @cook_40107831
2016/01/18 11:53に公開

このレシピのキーワード

きんぴら にんじん れんこん 酒 カレー粉 豚こま

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