簡単！ポテトサラダ風 おからのサラダ♪
きらももか @cook_40048636
ポテトサラダのおからバージョンです。中に入れる具は、冷蔵庫にあるものを使って気軽にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
いろいろなアレンジのおからを食べたくて、作り始めました。
簡単！ポテトサラダ風 おからのサラダ♪
ポテトサラダのおからバージョンです。中に入れる具は、冷蔵庫にあるものを使って気軽にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
いろいろなアレンジのおからを食べたくて、作り始めました。
作り方
- 1
おからに牛乳を加え、レンジで３分ほど加熱し、さましておく。
- 2
中に入れる具を用意する。今回は、にんじんスライスの塩揉みしたものと、カリカリにしたベーコンを入れました。
- 3
１のおからに、調味料を全部加えて味をつける。お好みな味の濃さにしてください。
- 4
レタスを敷いたお皿に盛りつけ、トマトやパセリで飾り完成！
コツ・ポイント
チーズやバジルを入れても美味しいです！
細かいことは気にせず、適当に作って下さい。
おからがたくさん食べられます。便秘にもオススメです。
かなり満腹感が出るのでダイエットにも良いかも！
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ホントポテトサラダみたいな味なのです。おからは体にいいけど、卯の花とか作るのは面倒。。。お手軽におからを食べたい人にオススメ。と～っても美味しいサラダです。
えーつ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19557543
