さつま芋もち 越谷市 @koshigaya_saitama 簡単で栄養満点！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実習したメニューです。 もっと読む 簡単で栄養満点！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実習したメニューです。 もっと読む さつま芋もち 越谷市 @koshigaya_saitama 簡単で栄養満点！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実習したメニューです。 もっと読む 簡単で栄養満点！このレシピの生い立ちヘルシークッキングで実習したメニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 さつま芋 200g Ａ スキムミルク 大さじ２ Ａ 片栗粉 小さじ１ キウイフルーツ 1/2個 温州みかん 1/2個 バター 小さじ２ プレーンヨーグルト 200g はちみつ 大さじ１ 黒ごま 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつま芋は柔らかく茹でて皮を取りつぶす。キウイフルーツは細く切り、みかんは薄皮を取り小さく切る。ヨーグルトは水気を切る。 2 １にＡを加えて混ぜ、４～８個の平たい円形に成型する。 3 フライパンにバターを溶かし、２を焼色が付くまで焼く。 4 水切りヨーグルトに半量のはちみつを混ぜ合わせる。 5 器に３のさつま芋もち、４のヨーグルト、みかん、キウイフルーツを盛付け、残り半量のはちみつを芋にかけて黒ごまを散らす。 コツ・ポイント 水切りヨーグルトでできた乳清は、ごはんを炊く際に混ぜるなど活用できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19559745 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2019/03/12 09:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード お餅 片栗粉 さつま芋 はちみつ キウイ バター ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー 簡単！ビーフデミグラ風 基本のキ☆長芋のとろろご飯 簡単節約＊れんこんと鶏むね肉の甘酢炒め 簡単☆豚バラと玉ねぎのポン酢炒め ブロッコリーと鶏胸肉のカレーマヨ炒め❤ 基本のさっぱり味◎わかめとレタスのサラダ Cheesecake No bake pie Chicken lo mein Meatloaf with Mushroom gravy Oven Roasted Dijon Chicken Breasts (150 calories) Homemade Cheese sticks 【離乳食にも】根菜の砂糖醤油煮 千切りキャベツに合う♡ツナマヨ 菜の花のペペロンチーノ 糖質制限 手作り糖質オフトマトケチャップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19559745
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