タイ人直伝 空芯菜炒め どすぇ

。・*Yuki*・。
。・*Yuki*・。 @cook_40211638

2014/06/30 話題入り感謝!
にんにくと唐辛子でピリッと食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
主人の友人のタイ人に教えてもらいました。

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材料

  1. 空芯菜 1束 250g
  2. にんにく 1片
  3. 鷹の爪 1本
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ナンプラー 小さじ1/2
  6. 合わせ調味料
  7. オイスターソース 小さじ1/2
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  9. お湯 小さじ1
  10. 大さじ3
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    空芯菜は茎と葉に大体分けておく。

  2. 2

    にんにくは芽を取ってスライスに、鷹の爪は種を取って小口に切る。

  3. 3

    サラダ油に②を加えて弱火で香りを出す。
    にんにくがちょっと色づくくらいまでじっくりとね。

  4. 4

    合わせ調味料を合わせておく。

  5. 5

    中火にして、茎の部分を炒める。
    合わせ調味料を加えて30秒くらい炒める。

  6. 6

    強火にして葉部分をさっと炒める。
    ナンプラーを鍋肌から回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ナンプラー・オイスターソースはメーカーによって塩味が違いますので、お味見をして調節して下さい。

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レシピ作者

。・*Yuki*・。
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に公開
京都在住です。野菜を使った料理が得意です。「どすぇ~」な、はんなり料理を紹介できればと思います。これからも、宜しくお願いします!
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