鶏モモ焼き

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骨付き鳥のイメージです
このレシピの生い立ち
鶏が食べたくて

鶏モモ焼き

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材料

  1. 鶏モモ 人数分
  2. ガーリック 適当
  3. ソルト 適当
  4. オリーブオイル 適当

作り方

  1. 1

    鶏モモをフォークでプスプス刺す

  2. 2

    ガーリックソルトとブラックペッパーを適当に

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを適量

  4. 4

    弱火で焼く

  5. 5
  6. 6

    裏返す

  7. 7

    完成です

コツ・ポイント

油が飛び跳ねるので、フライパンにはフタをして焼くことをお勧めします

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