チンゲン菜 簡単 お弁当にも便利♪

ハッピーノート♪
ハッピーノート♪ @cook_40095861

チンゲン菜をゆでて、調味料とあえるだけ♪
このレシピの生い立ち
朝のお弁当を手早く作りたくて♪

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材料

  1. チンゲン菜 1 束〜2束
  2. 少々
  3. 砂糖 小さじ1/2程度
  4. だし醤油 小さじ1〜2程度
  5. すりごゴマ 小さじ1〜2程度
  6. 鰹節 大さじ1〜2程度

作り方

  1. 1

    チンゲン菜を、1cm位にきる。

  2. 2

    塩少々を入れたお湯でサッと茹で、
    ザルでパッと水をきる。

  3. 3

    器にチンゲン菜を入れ、ゴマ、砂糖、だし醤油、鰹節をあえる。

  4. 4

    はい!出来上がり(^-^)/

コツ・ポイント

調味料は、お好みで加減してください。
お弁当には小分けして、冷凍♪

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