ブロッコリーのフライ

なおぴんこ
なおぴんこ @cook_40054278

ゆでる意外でのおいしいブロッコリーの食べ方です♪♪♪
一房食べられちゃうくらいですよ(*^^*)

このレシピの生い立ち
お友達の家でご馳走になり、あまりのおいしさに自宅でも作ってみました♪

ブロッコリーのフライ

ゆでる意外でのおいしいブロッコリーの食べ方です♪♪♪
一房食べられちゃうくらいですよ(*^^*)

このレシピの生い立ち
お友達の家でご馳走になり、あまりのおいしさに自宅でも作ってみました♪

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材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. 小麦粉 適量
  3. パン粉 適量
  4. 1個

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗い、房を一口大に切り分けます。大きさをなるべく揃えてね!

  2. 2

    揚げ油の余熱を始めます。
    小麦粉→溶き卵→パン粉の順にブロッコリーに衣をつけます。

  3. 3

    170~180度の油でこんがりキツネ色になるまで揚げます。
    揚げすぎない位の方がおいしいと思います。

  4. 4

    こんな感じで揚がりました!
    揚げたてが1番おいしい♪

コツ・ポイント

揚げすぎない事でしょうか!
キツネ色になったら油から、さっと取り出して下さいね(^-^)v

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