ブロッコリーのザクザクチーズフライ

野菜ソムリエリサ @cook_40210088
ブロッコリー農家レシピ。外側ザクザクで中がホクっとしたブロッコリーが美味しいです。揚げたてを是非♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがたくさん食べられるように考えました。
ブロッコリーのザクザクチーズフライ
ブロッコリー農家レシピ。外側ザクザクで中がホクっとしたブロッコリーが美味しいです。揚げたてを是非♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがたくさん食べられるように考えました。
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に切り分けます。大きいものは半分に切ります。
- 2
ボウルに卵、薄力粉、水を入れてなめらかになるまでよくかき混ぜます。
- 3
2のボウルにブロッコリーを入れ、全体に絡まるように混ぜます。
- 4
ビニール袋にパン粉と粉チーズを入れます。ここにブロッコリーも入れ、シャカシャカ振ります。全体にパン粉が付けばOK。
- 5
揚げ油を1センチくらい熱し、4をこんがりと揚げて油を切ります。
- 6
そのままでもいいですが、お好みでケチャップやタルタルソースなどを付けていただきます。
コツ・ポイント
ビニール袋を使って簡単に衣が付けられるようにしました。もちろん1個ずつパン粉を付けてもOKです。
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