湯豆腐 in 和風コーンポタージュ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

醤油ベースのポタージュと湯豆腐がベストマッチ!!
このレシピの生い立ち
湯豆腐を作ろうとしてスープごと食べたくなり和風ポタージュを作ってみました

湯豆腐 in 和風コーンポタージュ

醤油ベースのポタージュと湯豆腐がベストマッチ!!
このレシピの生い立ち
湯豆腐を作ろうとしてスープごと食べたくなり和風ポタージュを作ってみました

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. コーン缶 100g
  3. ミックスベジタブル 150g
  4. じゃがいも 50g
  5. 牛乳 200cc
  6. 100cc
  7. 減塩醤油 小さじ1
  8. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小鍋にミックスベジタブル、牛乳、水を入れ少し温めてからミキサーにかけフライパンに移す
    じゃがいもをおろして加え煮る

  2. 2

    小鍋に豆腐と水を入れ温める
    フライパンにコーン、醤油、塩を加え温める
    豆腐を皿に移しポタージュを掛けて完成

コツ・ポイント

ポタージュを裏ごししてからコーンと調味料を入れるとワンランクアップ

豆腐をダシに漬けこんでから煮るとワンランクアップ

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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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