小松菜とカリカリお揚げのさっと炒め
お気楽いーちゃん @cook_40089716
あと一品に簡単にできて、お野菜も取れる簡単おかずです
このレシピの生い立ち
常備している小松菜とお揚げで何か一品、簡単に作りたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンを中火にかけ、油はひかずに、細かく切ったお揚げをカリカリになるまで焼きます。
-
- 2
お揚げが焼けたら、いったん取り出しておきます。
- 3
フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを大さじ１を入れ小松菜を炒めます。小松菜がしんなりしたらめんつゆをまわしかけます。
-
- 4
最後に、先ほど焼いておいたお揚げを戻してさっと混ぜれば出来上がり。
-
コツ・ポイント
必ず、めんつゆで味を付けてからお揚げを戻してください。お揚げを戻してから、めんつゆを入れると、せっかくのカリカリ食感がなくなってしまうので。
似たレシピ
小松菜お揚げのズボラ炒め
茹でるのが面倒だったので炒めました。
オニ女将 
小松菜と揚げ炒め
小松菜とお揚げをごま油でさっと炒めて、醤油と一味で味付け。超簡単なのに凄く美味しいですよ～
小松菜とお揚げの炒めもの
栄養たっぷりで簡単な炒め物！あと一品にいかがでしょう(^^)
※小松菜の和風炒め※
調味料は濃縮タイプのめんつゆだけ。沢山作って、小分けに冷凍して作り置きオカズ、お弁当の一品にも！
香ばしい揚げと小松菜炒め☆
余ったおいなりの揚げを炒めてみました。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです(^-^)/♪
あいしゃか 
小松菜と油揚げのサッと炒め
優しい味の炒め物です。簡単に作れるので、お弁当のおかずやもう一品におすすめです。
小松菜とお揚げと塩だけ！超簡単炒め☆
とにかく簡単！料理したことなくてもこれならできるよ〜
セレブタＫちゃん 
小松菜と油揚げの炒め物
さっと炒めて簡単！お弁当のおかずや食卓を彩る一品に！
小松菜とベーコン*しめじの卵炒め
2014/4/11話題入りしました♡下茹でなしで簡単♪お野菜がたっぷり取れるのに、美味しくておかずになる一品です☆
サッと1品！小松菜と鯖缶の炒め物
最低限の材料で簡単一品♪
ずぼらおかず❁大根と小松菜の揚げ炒め
切って！まぶして！炒めるだけ！大根を使った簡単時短おかず♫(⍢)きのこお野菜追加でアレンジも可能♫
小松菜と油揚げの炒め
一品足したいときに。5分でできます
トモコ0326 
＊小松菜のコチュジャン炒め＊
簡単もう一品！野菜がうまい！ごはんがススムおかずです♡
高野豆腐と小松菜の炒め物
野菜とタンパク質と脂質が手軽に取れるレシピです。
さっと簡単☆揚げとわけぎ（ネギ）の炒め物
一品で栄養満点！風邪の予防にも良いですよ(*^^*) ☆お弁当のおかずにもどうぞ☆
揚げと小松菜のごま油炒め
ごま油多めが美味しいよ！ごま油の香りでいくらでも食べられちゃう。野菜がいっぱい食べられる栄養満点のレシピです。
作り置き、小松菜と椎茸のサッと炒め。
作り置きシリーズ！ サッとできるので、あと一品に重宝します。お弁当の彩りにも。
小松菜とお揚げの炒め物
簡単おかず。
すーやん。 
玉ねぎ揚げと小松菜炒め
玉ねぎ揚げで作りましたがさつま揚げでも何揚げでもいいです。ごま油で炒めてゴマ振っても♪
小松菜と水菜のさっと炒め♪
水菜と小松菜のシャキシャキ小鉢♪ささっと一品できまーす！
簡単♪冷凍できる！小松菜と揚げの炒め物
お弁当にもピッタリ！
orancioクック 
超簡単！京揚げと小松菜の炒め物
誰でも簡単すぐできる！味付けはすき焼きのタレだけ♫
ネギと揚げ炒め～♪
5分で出来る一品です。シンプルですがおかずにもオツマミにも使えます。
5分で副菜♪カリカリお揚げと小松菜炒め
あともう一品に♪お揚げを素焼きにしたら、その油で小松菜をちゃちゃっと炒めちゃいます冷めたら美味しい煮びたしに変身～
水菜とお揚げのさっと炒め
冷めても味がしみて噛むたびじゅわっとしみでる優しい味のおかずになること間違いなし！
ぴちゆきち 
水菜と揚げの簡単炒め
簡単に手早く出来ます！あと一品欲しい時に！#めっちゃ簡単
ワラビとお揚げの油炒め♫
簡単山菜炒め♫お酒のおつまみに、お弁当のおかずに♡
とっても簡単♡豆腐と小松菜のさっと炒め
とっても簡単なので時間がないときでも素早く作れます♪それなのに、きちんとしたおかずになるボリューム！
揚げゆばと小松菜の簡単炒め
簡単に揚げゆばと小松菜の油炒めはいかがですか。揚げゆばなので、油は不使用。
【お弁当】小松菜と油揚げのサッと炒め
お弁当の隙間に簡単に作れる緑のおかずです(^-^)/
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19572827
