ナスとズッキーニとコーンのエスニック炒め

食いしん坊ティアラ
食いしん坊ティアラ @cook_40044234

チリ・イン・オイルでエスニック風なお料理にハマリ中です。
このレシピの生い立ち
エスニック風にアレンジするのが楽しくなったので、今回はチリ・イン・オイルを使いました。

ナスとズッキーニとコーンのエスニック炒め

チリ・イン・オイルでエスニック風なお料理にハマリ中です。
このレシピの生い立ち
エスニック風にアレンジするのが楽しくなったので、今回はチリ・イン・オイルを使いました。

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材料

  1. なす 2本
  2. ズッキーニ 1本
  3. トウモロコシ 1本
  4. ☆ チリ・イン・オイル 大さじ2杯
  5. ☆ ナンプラー 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    なす・ズッキーニは適当な大きさに切ります。
    トウモロコシは芯に沿って身を削ぎ落とします。

  2. 2

    ☆は混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    熱したフライパンに油を敷いて、なす・ズッキーニ・コーンを炒めます。

  4. 4

    全体に火が通ったら、混ぜ合わせておいた☆を入れて、全体に絡めたら完成です。

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仕事から帰宅後に夕飯の用意をするので、出来るだけ時間をかけずに簡単に出来るおかずを考えています。野菜を中心にしたお料理が多いです。
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