ホッキ貝のオイスターソース炒め

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

ホッキガイ(北寄貝)のオイスターソース炒めです!(^^)!「ホッキ貝」の人気検索でトップ10入りしました!!!
このレシピの生い立ち
青森県が誇る冬の味覚の一つホッキ貝
お刺身、お吸い物、焼き、サラダ等も美味しいですが、炒め物も手軽で短時間に調理できるオススメ料理ですよ。

ホッキ貝のオイスターソース炒め

ホッキガイ(北寄貝)のオイスターソース炒めです!(^^)!「ホッキ貝」の人気検索でトップ10入りしました!!!
このレシピの生い立ち
青森県が誇る冬の味覚の一つホッキ貝
お刺身、お吸い物、焼き、サラダ等も美味しいですが、炒め物も手軽で短時間に調理できるオススメ料理ですよ。

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材料

2人分
  1. ホッキ貝 4個
  2. 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. しょうが(みじん切り) 1片
  5. オイスターソース 小さじ2
  6. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ホッキ貝の下処理はコチラから
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/4846402

  2. 2

    下処理した身、貝ひも、貝柱を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ごま油、ニンニクを中火で炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りがしてきたら長ネギとしょうがを加え1分程炒める。

  5. 5

    ホッキ貝を加える。

  6. 6

    30~60秒中火で炒めて赤味が出てきたらオイスターソースを加える。

  7. 7

    混ぜ合わせたら火を止める。

  8. 8

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

ホッキ貝は火を通しすぎると硬くなるので、手早く炒めるのがポイントです。

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青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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