❖老人向け♪ミクベジそぼろの卵かけご飯❖
がっしゅまま @cook_40133466
忙しい時に簡単♪少し栄養も摂れる卵かけご飯です!(^^)!
このレシピの生い立ち
簡単で食べ易く年寄りでも栄養の摂れるものを考案中です!(^^)!
❖老人向け♪ミクベジそぼろの卵かけご飯❖
忙しい時に簡単♪少し栄養も摂れる卵かけご飯です!(^^)!
このレシピの生い立ち
簡単で食べ易く年寄りでも栄養の摂れるものを考案中です!(^^)!
作り方
- 1
ミックスベジタブルは常温に戻しておく。
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- 2
1とそぼろと卵をかき混ぜ合わせる。
-
- 3
2をご飯に掛けて1分レンチンして完成(^_-)-☆
コツ・ポイント
作り置きそぼろに味がついているので敢えて味付けはしていませんが醤油を入れると美味しくなります(^_-)-☆
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