作り方
- 1
玉子は卵黄と卵白に分けておきます。玉ねぎは皮を剥いて4等分くらいに、鶏肉は皮を外し、ザクッとカットしておきます。
- 2
フードプロセッサーでナンコツ、玉ねぎ、むね肉を細かくします。ミンチ状になったらボールで混ぜます。
- 3
卵白、小麦粉、細かく切った大葉やネギを加え、塩コショウをし混ぜます。
- 4
フライパンをあたため、外した鶏皮を焼き油を出します。一口大の大きさにまとめたつくねを中火の弱火で焼いていきます。
- 5
ハンバーグ同様、ひっくり返したあと、中から透明な油が出てくれば焼き上がりです。白出汁があればさっとかけて味付けします。
- 6
他にも、砂糖-醤油-酒で甘辛ダレや、シンプルに塩コショウでも美味しいです。
- 7
お皿に盛り付けて、卵黄とネギをまぶして完成。
コツ・ポイント
ナンコツはなるべく細かくします。大葉やネギはお好みで加えてください。
ハンバーグより繊細なので焦げると苦くなります。火加減は強くしないようにしましょう。
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