紅菜苔と牛肉の炒め物

love_pika
love_pika @cook_40094701

紅菜苔の香りが良い
このレシピの生い立ち
紅菜苔の季節がやって来ました。冷蔵庫に有った牛肉小間切れで作って見ました。

紅菜苔と牛肉の炒め物

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このレシピの生い立ち
紅菜苔の季節がやって来ました。冷蔵庫に有った牛肉小間切れで作って見ました。

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材料

  1. 紅菜苔 200g
  2. 牛肉小間切れ 約300g
  3. えのき茸 100g
  4. 追いカツオの素 大さじ5
  5. 味醂 大さじ3
  6. 白砂糖 大さじ1
  7. 胡麻 大さじ1
  8. 食卓塩 少々
  9. 柚子入り七味唐辛子 20ふり

作り方

  1. 1

    先ずは、牛肉小間切れを炒める。後に野菜と合わせるので、炒めすぎない。火が通った肉を一旦皿に取る。

  2. 2

    肉を取ったフライパンに紅菜苔・えのき茸を食卓塩と胡麻油で炒める。火が通ったら、肉と合わせる。

  3. 3

    肉に赤みが無くなったら、残りの材料を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

牛肉は、炒めすぎると硬くなるので、最初は赤身が残る程度で、最後に火が通れば良いと思います。

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男性です。キッチンに立って20年以上になります。共稼ぎの為、自営業の私が料理します。娘達に何か残したいと思いクックパッドを始めました。え?と思う様な味付けとか有ると思いますが、温かい目で見てください。 『クックパッドmagazine! Vol.8』に私が作った料理が掲載されました。『ノンオイルで、牛肉の酢玉ねぎ炒め』 (ID:3910566)
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