味付けは缶詰鰯に入ってるタレだけ

人気検索TOP10入＆ＴＶ紹介☆缶詰で簡単♪調味料は使わず缶詰の煮汁を活用☆子供でも食べやすくお弁当の栄養価もＵＰ♪

あさりの缶詰めを使って…甘くない卵焼き♪

いわし蒲焼の缶詰を使った玉子焼きです。お手軽なう巻き風って感じです。

調味料を使わず、甘露煮のつゆを利用して作りました。

カルシウムが摂れる！主菜の1品に！

和風オムレツ風で、甘い卵焼きではありません。

さんまの蒲焼の缶を使って、簡単一品つくりましょう！レンジで作るからラク～♪

卵焼き器にずらりといわしを並べて煮るだけ♪ぴったり並ぶので簡単に美味しく味がしみます！

これなら玉子焼きでもごはんがすすむこと間違いなし！常備しておける缶詰を使って、ちょっと違った玉子焼きはいかがですか？

お弁当のおかずに玉子焼きにさんまの蒲焼きの缶詰を巻きました。

満足感を味わって貰える様な卵焼きを作ってみました。ご飯が進む卵焼きです。お弁当、朝御飯に作っています。