目からウロコ❗️の もやし炒め

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103

もやしだけでも本気❗️
ちょっとひと手間でシャキシャキ美味しくなります。
このレシピの生い立ち
東南アジアに行くとなぜが毎回頼む【もやし炒め】
シャキシャキで美味しかったんですね。

コツをお店の方に聞いてみたら…

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材料

好きなだけ
  1. もやし 好きなだけ
  2. ごま 適量
  3. 適量
  4. 鶏がらスープの素 適量

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いし、5分くらい水にさらす。
    その後しっかり水切り。

  2. 2

    もやし全体にごま油をかけまぜる。
    全体にごま油が行き渡るように。

  3. 3

    フライパンをしっかり熱し、2を入れて強火で炒める。
    フライパンを返すように30秒。

  4. 4

    塩、鶏がらスープの素をひとつまみ加え、さらに30秒。
    完成!

コツ・ポイント

シャキシャキは高温で一気に炒め、水分を出さない事で出来ます。

ごま油を先に馴染ませる事で、温度が上がりやすくなり、塩を加えても、油でコーティングされているので、水っぽくなりません。

出来上がったらすぐに食べちゃって下さい。

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レシピ作者

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103
に公開
東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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