油揚げのひき肉詰め煮物

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みさカフェ @cook_40040213

鶏挽肉なのでヘルシーで凄く美味しいです
このレシピの生い立ち
旦那さんが油揚げ巾着大好きなので

油揚げのひき肉詰め煮物

鶏挽肉なのでヘルシーで凄く美味しいです
このレシピの生い立ち
旦那さんが油揚げ巾着大好きなので

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材料

2~3人分
  1. 油揚げ 150gくらい
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. 椎茸 2枚
  4. 酒・塩 各小さじ1
  5. だし 2C
  6. 酒・醤油 みりん 各大さじ2
  7. 砂糖 大さじ1.5
  8. あれば絹さや 12枚(お好み)

作り方

  1. 1

    絹さやはスジを取り熱湯でさっと茹で氷水に入れて ザルに上げる
    油揚げは丸いお箸で転がして開きやすくする
    椎茸はみじん切り

  2. 2

    ボウルに ひき肉 椎茸 酒 醤油を入れよく混ぜ 8等分します

  3. 3

    油揚げ半分に切りそっと中に入れてつまようじで止める 

  4. 4

    に ヤマキ かつおと昆布の合わせだし 酒・みりん・醤油・砂糖を入れて煮立て油揚げを並べて入れて

  5. 5

    20分くらい煮ます

  6. 6

    器に盛って煮汁をかけてできあがり

コツ・ポイント

油揚げは丸いお箸で転がしてください
半分に切ったあと そっと開けてください

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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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