かぼちゃとベーコンの塩麹煮。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

かぼちゃとベーコンと塩麹で煮込みました。お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃとベーコンと塩麹を使い、和風の煮物を作ろうと思いました。

かぼちゃとベーコンの塩麹煮。

かぼちゃとベーコンと塩麹で煮込みました。お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃとベーコンと塩麹を使い、和風の煮物を作ろうと思いました。

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 長ねぎ 5cm
  3. ベーコン 40g
  4. 200cc
  5. 塩麹 小さじ2
  6. オリーブオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切ります。長ねぎは大き目のみじん切り、ベーコンは細切りにします。

  2. 2

    鍋にすべての材料を入れてかぼちゃがやわらかくなるまで弱火~中火で煮込み、出来上がりです。

コツ・ポイント

鍋はふたがぴっちりと閉まるものをおススメします。ル・クルーゼや味わい鍋などは少量の水で料理することができ、とても便利です。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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