小松菜とちくわのおひたし

きむちくわ
きむちくわ @cook_40169625

旬の小松菜があっという間に健康的なおかずになります。
このレシピの生い立ち
旬の小松菜をさっと短時間で料理したかったので

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材料

4人分
  1. 小松菜 8株
  2. ちくわ 2本
  3. ポン酢 適量
  4. 鰹節 1パック
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    小松菜を水の中でふり洗いし、3cmほどに切る。

  2. 2

    沸騰した湯の中に切った茎の部分を入れ3分、そのまま、葉の部分を追加で入れあと2分茹でる。

  3. 3

    茹でた小松菜を水に取り、冷やす。

  4. 4

    小松菜を絞る

  5. 5

    小口切りにしたちくわを加える。

  6. 6

    ポン酢と鰹節を加え、混ぜる。

  7. 7

    皿に盛り、ゴマをかける。

コツ・ポイント

味付けはポン酢以外にも醤油、出汁醤油、マヨでも、お好みで

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レシピ作者

きむちくわ
きむちくわ @cook_40169625
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