菜の花とツナの簡単和えサラダ

ひとみっち。 @hitomi1023
菜の花とツナの簡単サラダ。作り置きしてパスタにしても良し、パンに挟んでもヨシ、卵と混ぜてオムレツにもピッタリ★
このレシピの生い立ち
菜の花とツナで簡単な1品が作れて色々アレンジ出来たので。
作り方
- 1
菜の花をサッと茹でて水を切り、一口大の長さにカットする。
- 2
ツナ缶のオイルを切る。しっかり切らなくても大丈夫です。
- 3
あとは材料を和えるだけ。
コツ・ポイント
白だしは、メーカーによって濃縮タイプやストレートタイプがあるので、お好みで。なければ麺つゆなどで代用して下さい。
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