竹輪の梅昆布茶炒め
まろんのキッチン @cook_40222531
お弁当のおかずにサッと炒めてできるのでいいと思います！梅昆布茶とレモンでさっぱり糖質オフ♪
このレシピの生い立ち
賞味期限がせまった竹輪で父のお弁当のおかずをつくりました
竹輪の梅昆布茶炒め
お弁当のおかずにサッと炒めてできるのでいいと思います！梅昆布茶とレモンでさっぱり糖質オフ♪
このレシピの生い立ち
賞味期限がせまった竹輪で父のお弁当のおかずをつくりました
作り方
- 1
竹輪を一口大に切る
- 2
サラダ油を敷き、竹輪を中火で炒める
- 3
表面に焼き目が付いてきたらめんつゆ、ネギの順番で入れ炒める
- 4
ネギに色がついたら少量の水で溶いた梅昆布茶とレモン汁
を入れ汁がなくなるまで炒める
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