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手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み
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手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み-レシピのメイン写真

手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

クタクタに煮込んだキャベツと手羽元をピリ辛のスープで召し上がれ♬
このレシピの生い立ち
手羽元とキャベツって美味しい組み合わせ。

クタクタに煮込んだキャベツと手羽元をピリ辛のスープで召し上がれ♬
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手羽元とキャベツって美味しい組み合わせ。

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手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

クタクタに煮込んだキャベツと手羽元をピリ辛のスープで召し上がれ♬
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手羽元とキャベツって美味しい組み合わせ。

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材料

1人分
  1. 手羽元 2本
  2. キャベツ 2枚
  3. 長ねぎ 1/4本
  4. 生姜 1切れ
  5. ★水 500ml
  6. ★料理酒 50ml
  7. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  8. 味噌 大さじ2
  9. 豆板醤 小さじ1/2
  10. 麺つゆ 小さじ1/2
  11. 九条ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    手羽元は骨に沿って切り込みを入れる。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方1写真
  2. 2

    キャベツはザク切り、長ねぎは斜め切りにする。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方2写真
  3. 3

    鍋にキャベツを入れて、手羽元をのせる。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方3写真
  4. 4

    その上に長ネギ・生姜をのせる。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方4写真
  5. 5

    ★を入れて、強火で煮立たせる。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱火で15分煮込む。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方6写真
  7. 7

    灰汁が出たら取り除いて味噌・豆板醤・麺つゆを加える。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方7写真
  8. 8

    蓋をして10分煮込む。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方8写真
  9. 9

    出来上がり。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方9写真
  10. 10

    器に盛り付けて九条ねぎをのせる。

    • 手羽元とキャベツのピリ辛味噌煮込み作り方10写真

コツ・ポイント

スープがちょっと余るので、次の日は豚肉と長ねぎを入れてリメイクして下さい。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/03/25 15:24に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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