簡単❗️満腹❗️春雨スープ 韓国風

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103

しょうがとコチュジャンで身体ポカポカ♪

野菜たっぷりなのに、春雨とトックでお腹もいっぱいになります。
このレシピの生い立ち
いつものパターンでご飯、うどん、そば、パスタ何もない…
春雨ならある。
って事で、野菜もたっぷりな春雨スープにしました。

簡単❗️満腹❗️春雨スープ 韓国風

しょうがとコチュジャンで身体ポカポカ♪

野菜たっぷりなのに、春雨とトックでお腹もいっぱいになります。
このレシピの生い立ち
いつものパターンでご飯、うどん、そば、パスタ何もない…
春雨ならある。
って事で、野菜もたっぷりな春雨スープにしました。

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材料

家にありそうなもの
  1. 白菜 2枚
  2. ピーマン 1/2個
  3. 細切りタケノコ水 10g
  4. しょうが 1片
  5. 長ネギ 10cm
  6. シイタケ 2枚
  7. エノキ 少々
  8. ★ダシダ(いりこ) 小2
  9. ★水 800cc
  10. コチュジャン 小2弱
  11. 桃屋キムチの素 小2
  12. 春雨 50g
  13. トック(韓国のモチ 適量
  14. 厚揚げ 1/2丁

作り方

  1. 1

    しょうがを千切り、厚揚げは1cmの角切り、白菜はざく切りに、他の野菜は薄切りにする。

  2. 2

    鍋に★を沸騰させ、1を全て入れて2分程煮る。

  3. 3

    2に☆を入れ味をつけたら、春雨を入れて2分。

  4. 4

    トックを入れて更に2分煮る。

  5. 5

    味を見て、必要に応じて塩で整える。
    お好みで一味唐辛子をふって召し上がれ。

コツ・ポイント

春雨も下ゆでなしで煮ちゃいます。

夜に会食の予定がある時など、軽めのランチにオススメ。

材料に厚揚げが抜けてました。スミマセン。 3/13追記しました。

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東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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