カリッと鰯のハーブ焼きと野菜
鰯を小麦粉、ハーブでカリッと焼きました。
イワシの洋風レシピです！
このレシピの生い立ち
イワシのハーブ焼きにしたく。
作り方
- 1
イワシの表面にハーブパウダー、小麦粉をつけ、フライパンにオリーブオイルを入れ両面カリッとするまで焼く。
- 2
2にカットした野菜を入れ蓋をして蒸し焼きにする。
出来上がり♪
コツ・ポイント
お好みで醤油、塩揉みはコショウをしてください。
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