CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食欲全開!簡単ガパオライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食欲全開!簡単ガパオライス-レシピのメイン写真

食欲全開!簡単ガパオライス

栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902

難しそう…と思ってたガパオライスは意外と簡単✨
暑い夏にぴったりのエスニック料理です☀️
ご飯が進み夏バテ防止にも!
このレシピの生い立ち
家族からのリクエストで☺️

難しそう…と思ってたガパオライスは意外と簡単✨
暑い夏にぴったりのエスニック料理です☀️
ご飯が進み夏バテ防止にも!
このレシピの生い立ち
家族からのリクエストで☺️

もっと読む

食欲全開!簡単ガパオライス

栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902

難しそう…と思ってたガパオライスは意外と簡単✨
暑い夏にぴったりのエスニック料理です☀️
ご飯が進み夏バテ防止にも!
このレシピの生い立ち
家族からのリクエストで☺️

難しそう…と思ってたガパオライスは意外と簡単✨
暑い夏にぴったりのエスニック料理です☀️
ご飯が進み夏バテ防止にも!
このレシピの生い立ち
家族からのリクエストで☺️

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏・豚合挽き肉(牛も美味しいですよ) 200グラム
  • 生姜チューブ 少々
  • ピーマン、パプリカ 半分ずつ
  • コーン お好みで少々
  • 玉ねぎ 1個
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • にんにくチューブ 0.5㎝ほど
  • ☆醤油 大さじ1と2分の1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1と2分の1
  • バジル 5枚
  • ナンプラー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ~下準備~
    野菜は全てみじん切りに。玉ねぎは混ぜないでください。
    ひき肉に生姜チューブを混ぜておく

  2. 2

    ひき肉を焼きます。焼く際にお酒(分量外)少々をかけるとお肉がジューシーになります。
    こしょうをふると臭みが残りません✨

  3. 3

    火が通ったら一度お皿にあげ、余分な油を拭き取ります。

  4. 4

    ココナッツオイルを入れたフライパンを弱火で温め、にんにくをいれます。香ってきたら中火にし、玉ねぎを入れて炒めます。

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら他の野菜をいれ、炒めます。

  6. 6

    野菜に火が通ったら再びひき肉をいれ、☆の調味料を入れます。

  7. 7

    最後に、ナンプラー少々とバジル1枚をちぎりいれてさっと炒めます。

  8. 8

    ご飯を盛り、具をのせ、目玉焼きをのせたら出来上がり✨
    バジルを二枚ほど散らすとよいです☺️

    • 食欲全開!簡単ガパオライス作り方8写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルは無かったらサラダ油でもオッケーです!
あれば、香りがいいので是非使ってください。
ナンプラーも、味が決まりますがなくてもできますよ。
バジルは、あった方がいいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

栄養士の卵。
栄養士の卵。 @cook_40127902
2017/07/23 12:03に公開
食べ物に関しては作ること、食べること、見ること全部大好きです。栄養士になるべく、学校で修行中です。学校に行きながらなのでたまにしかあげられないかもしれませんが、よろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 牛肉 豚肉 鶏肉 コーン パプリカ ピーマン 玉ねぎ 合い挽き

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 片栗粉で!もちもちわらび餅
  2. 夕食・おつまみ★ガリバタ醤油のジャーマン蓮根
  3. 夕食おつまみ★豚こまマコモダケしめじのピリ辛炒め
  4. ゴーヤとなすの夏野菜麻婆
  5. 豚しゃぶと長芋の薬味のせ
  1. 【所要時間10分】冷やし豆乳担々素麺
  2. 簡単☆ゴマだれ鯛茶漬け
  3. 鶏ひき肉のチーズハンバーグ
  4. 手羽先のパリパリ唐揚げ
  5. 甘長とうがらしの甘辛炒め
  6. Keto Bacon Cheeseburger Casserole
  7. Mike's New Mexican Chili
  8. Strawberry cheesecake French toast
  9. Chicken Tinola
  10. Blackened Chicken Fettuccine Alfredo
  1. 子供も大満足!!和風天津飯♪
  2. ベーコンビーンズ
  3. めんつゆで簡単!かぼちゃ煮
  4. *豆腐プリン*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19618866
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close