しっとりやわらか✩牛レバー炒め。豚でも★

153m @cook_40097153
豚レバーでもOK!臭みありません!味付けがしっかりしてるのでお弁当にもおつまみにも。ご飯がモリモリすすみます✩
このレシピの生い立ち
火を通したレバーがとにかく苦手でした…が
試行錯誤の結果、この食べ方ならしっとり&柔らかく仕上がって美味しいです♡
しっとりやわらか✩牛レバー炒め。豚でも★
豚レバーでもOK!臭みありません!味付けがしっかりしてるのでお弁当にもおつまみにも。ご飯がモリモリすすみます✩
このレシピの生い立ち
火を通したレバーがとにかく苦手でした…が
試行錯誤の結果、この食べ方ならしっとり&柔らかく仕上がって美味しいです♡
作り方
- 1
ネギは斜め薄切りにします
- 2
にんにくも薄切りに!
- 3
豚レバーは臭み取りの為、切ったら牛乳に浸し、15分ほど置きます。その後優しく水で洗い、水気を切って次の工程へ。
- 4
レバーは5〜8mmの厚さに切り、●印を合わせたものにつけておきます。
うちは冷蔵庫で30分~1時間ほどつけてます - 5
レバーをつけてた汁は捨てないでください!
あとで再度使います✩ - 6
レバーに片栗粉をまぶす。
ここは面倒でも両面丁寧にまぶすのをおすすめします✩ - 7
フライパンにごま油を入れ、レバーを焼きます。あまりひっくり返さず両面焼けたらいったん取り出し、
- 8
フライパンをキッチンペーパー等で軽く拭きます。
- 9
再度ごま油(分量外、大さじ1/2ほど)とにんにくを入れ火をつけます。香りがたったらネギを加え、しんなりするまで炒めます。
- 10
レバーをつけてた汁を加えレバーを戻し、全体に絡めたらお皿に盛りつけ、仕上げにごまを散らして完成♡
- 11
アレンジ✩
ネギと一緒に他の野菜(キャベツやもやし)をいれてもボリュームup&美味しいです! - 12
2018/02/17
ついに牛レバーカテゴリ1位に♪若干手間はかかるけどおいしいので皆さんぜひ!
コツ・ポイント
にんにくもネギもごまもたっぷりが美味しい!
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