お弁当にオススメ三食ごはん (そぼろ丼)
ふしぎ森 @cook_40051827
子供も大人もみんな大好きな三食ごはん
冷めても美味しいのでお弁当にも大活躍です
このレシピの生い立ち
くまだんしゃくさんと空の散歩〜〜♪
お弁当は…う〜んと…三食ごはんって春らしい色だよね〜♪
…と思い、このレシピにしました(*^^*)
「パニパニれすとらん くぅくっく」第25話のレシピです
お弁当にオススメ三食ごはん (そぼろ丼)
子供も大人もみんな大好きな三食ごはん
冷めても美味しいのでお弁当にも大活躍です
このレシピの生い立ち
くまだんしゃくさんと空の散歩〜〜♪
お弁当は…う〜んと…三食ごはんって春らしい色だよね〜♪
…と思い、このレシピにしました(*^^*)
「パニパニれすとらん くぅくっく」第25話のレシピです
作り方
- 1
■卵そぼろ
♡を全部ボウルに入れて混ぜる -
- 2
テフロン加工のフライパンに油を入れ、弱火にかけて①を入れ、さいばしを4本持ち、休まず混ぜ続ける
-
- 3
卵に火が通ったら完成！
※お弁当に使う時は卵が半生にならないように注意しましょう
-
- 4
■肉そぼろ
フライパンに油を入れ、とりミンチを入れ、肉の色が変わるまで炒める※肉がダマにならないように…！
-
- 5
☆を全部入れ、肉がダマにならないように、肉を切るようによく混ぜながら、
-
- 6
煮汁がほとんどなくなるまで炒めて完成！
-
- 7
■緑もの野菜は、
カイワレ、ほうれん草、絹さやなど、何でもOKです。
味はつけない方がよい※お弁当の時は火を通した物
- 8
ごはんを盛り
-
- 9
卵そぼろと肉そぼろを盛り
-
- 10
真ん中に緑野菜を盛って
できあがり♪ -
コツ・ポイント
卵そぼろは休まず混ぜ続ける事
肉そぼろはダマにならないように切るように混ぜる事です
すっごく簡単です(*^^*)
このレシピの人気ランキング
似たレシピ
-
-
-
-
三色丼！そぼろ丼！ピリ辛味噌そぼろ 三色丼！そぼろ丼！ピリ辛味噌そぼろ
そぼろも炒り卵も一番簡単な調理方で美味しく作れて大満足の三色丼の完成！冷めても美味しいのでいつものお弁当をそぼろ弁当に！
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632612
