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ベーコン巻き
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ベーコン巻き-レシピのメイン写真

ベーコン巻き

MeeIBD
MeeIBD @cook_40242927

書くほどでもないぐらい簡単なベーコン巻き、可愛い写真が撮れたので載せてみました。ちょこっとお肉食べたい時にいいです。
このレシピの生い立ち
脂質を抑えて栄養が摂れて、かつ満足感のあるクローン病用のレシピを目指しています。

書くほどでもないぐらい簡単なベーコン巻き、可愛い写真が撮れたので載せてみました。ちょこっとお肉食べたい時にいいです。
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ベーコン巻き

MeeIBD
MeeIBD @cook_40242927

書くほどでもないぐらい簡単なベーコン巻き、可愛い写真が撮れたので載せてみました。ちょこっとお肉食べたい時にいいです。
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脂質を抑えて栄養が摂れて、かつ満足感のあるクローン病用のレシピを目指しています。

書くほどでもないぐらい簡単なベーコン巻き、可愛い写真が撮れたので載せてみました。ちょこっとお肉食べたい時にいいです。
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材料

  1. ベーコン 4まい枚
  2. ピーマン 1個
  3. 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に切り、ベーコンを巻きつける。

  2. 2

    ベーコンが外れないよう楊枝を刺します、塩胡椒をしてフライパンで両面を焼きます。

  3. 3

    キッチンペーパーで良く油を吸わせて完成です。写真はチリソースがかかってます。

コツ・ポイント

お弁当の彩りに超簡単にコツなしで作れます。クローン病の方は低脂質のハムを使って下さい。写真のはチリソースがかかってます。

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MeeIBD
MeeIBD @cook_40242927
2017/06/01 00:47に公開
クローン病の私は日々試行錯誤しながら料理を作っています。記録用ですが美味しかったもの、簡単なものを中心に公開しています。同じIBDの方に見ていただけたら嬉しいです( ^ω^ )
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