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☺簡単♪せりと焼き油揚げのポン酢和え☺
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☺簡単♪せりと焼き油揚げのポン酢和え☺-レシピのメイン写真

☺簡単♪せりと焼き油揚げのポン酢和え☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

芹と焼いた油揚げをぽん酢で和えたおひたしです♪
とっても簡単に作れて、お弁当のおかずにも☆
このレシピの生い立ち
せりが大好きで昔からよく作っていた料理をレシピにまとめてみました(*´▽`*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

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材料

小鉢4人分
  • せり 1把
  • 油揚げ 2枚
  • ポン酢 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • 水(せりを茹でる用) 1.5L
  • 塩(せりを茹でる用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    せりは根元を切り落として水洗いしておく。
    鍋に水1.5Lと塩を入れて強火にかける。
    ボウルにポン酢と水を混ぜておく。

  2. 2

    鍋の水が沸騰してきたら、せりを入れて10秒茹で、ザルに上げ流水を当てて冷まし、4cmの長さに切ってボウルに入れる。

  3. 3

    油揚げはフライパンに置き中火にかけ1分焼く。裏返して30秒焼き、両面に焼き色をつけ、縦半分に切っから、1cm幅に切る。

  4. 4

    せりの入ったボウルに焼き油揚げを加えて、全体的に和えたら完成♪

コツ・ポイント

・油揚げは焼くので、油抜きをしなくても大丈夫です。
・せりの根も風味がいいので、私は捨てずに食べちゃいます。よく水洗いをしてせりを茹でる前に1分ほど先に入れて長めに茹でて、一緒に和えます。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2019/04/05 00:28に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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せり 油揚げ

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