基本の和食☆じゃがいもの鶏そぼろ煮

ちゃまちー @cook_40053170
ジャガイモの皮を剥いたら、あとはさっと煮るだけ。鶏むねを使い、冷めても脂が固まらないのでお弁当にも☆あっさり煮物です。
このレシピの生い立ち
つくりおきにも。冷めても脂が回らずあっさりといただけます。合い挽き肉などで作る場合は、一度熱湯を通し、脂を流すと美味しくできあがります。生姜は、針生姜にして一度水にさらし、盛り付け時にトッピングしても。ぴりっとおいしく召し上がれます。
作り方
- 1
じゃがいもは、皮を剥いて、おおきめに切っておきます。生姜は千切りに。
- 2
鍋に、鶏挽肉と調味料を入れ中火に掛けます。挽肉を箸でほぐしたら、ジャガイモ、生姜の千切り、出汁を加え、蓋。
- 3
火を中弱火程度にし5分。一度上下をかえし、あとは、ジャガイモにやっと火が通るくらいで、一旦火を止め5分蒸らし。
- 4
煮汁が少ないので、蒸し煮です。ほくほくに仕上がります。
- 5
お箸で割ったらほくほく。
コツ・ポイント
厚手で、蓋がぴっちり閉じる鍋なら、水分はこのくらいでちょうど。余熱で仕上げます。煮崩れもせず、きれいにできあがります。出汁は昆布を効かせた方が好みですが、鶏胸肉を使いあっさりしているので、鰹だしをつかうとコクがましますね。※顆粒出汁も同じ♪
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