ほうれん草サラダin豚肉巻きフライ

rapinmama
rapinmama @cook_40250462

ほうれん草嫌いな子供達が美味いっ!!♡♡とパクパク食べてくれた大成功メニューです
(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
子供に人気のないほうれん草…(;_;)栄養タップリどうにか食べてほしいと思い★人気のあるフライとコラボしてみました(^-^)

ほうれん草サラダin豚肉巻きフライ

ほうれん草嫌いな子供達が美味いっ!!♡♡とパクパク食べてくれた大成功メニューです
(⌒▽⌒)
このレシピの生い立ち
子供に人気のないほうれん草…(;_;)栄養タップリどうにか食べてほしいと思い★人気のあるフライとコラボしてみました(^-^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ほうれん草(湯掻いて絞る) 100g
  2. 豚肉(薄切り250g広げて) 10枚
  3. ゆで卵 1個
  4. ハム 3枚
  5. マヨネーズ 大3
  6. 塩コショウ 少々
  7. パン粉、卵、小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作っておく。
    ほうれん草も湯掻いて食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    1にハム、マヨネーズと塩コショウを入れ味を整える。

  3. 3

    豚肉を広げ、2を乗せて巻く。

  4. 4

    3に衣を順番につけて、170度の油で揚げたら出来上がり★

コツ・ポイント

中身は残ればそのままサラダで食べれるので無理して使い切らなくてもお肉が足りなくなっても安心♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
rapinmama
rapinmama @cook_40250462
に公開
5歳3歳2歳のやんちゃな子供達…。共働きの働くママですo(>ω<*)oクックパッドを初めて色んな方とのコミュニケーションが毎日とっても楽しみです♡これからも家族に喜んでもらえるようにお料理頑張りまーす( •ॢ◡-ॢ)-♡宜しくお願いします(●U艸U●)
もっと読む

似たレシピ