旬の刺身が余ったら?リメイク和風ドリア!

ポン吉ポン子ちゃん
ポン吉ポン子ちゃん @cook_40053024

お夕食でお刺身が少し残っちゃった!次の日って あまり食べたくな〜い。そんな時は 美味しいドリアでたべちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
旬のお刺身生しらすとネギトロと鰤を買いました。食べきれなくて少しだけ あまっちゃった。でも、翌日 お刺身食べたくな〜い。そんな時は、美味しい和風ドリアをパパっとつくって食べちゃいますよ。トータル15分間クッキング。簡単で美味しいレシピです。

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材料

おひとりさま用
  1. お刺身の残り 適量
  2. 御飯 少なめでお茶碗1杯分
  3. 牛乳 120〜180cc
  4. 味噌 小さじ1弱
  5. お醤油 少々
  6. 塩胡椒 少々
  7. 紫蘇の葉(あれば。無くても良し) 数枚
  8. セリ(あれば。無くても良し) 適量
  9. お刺身の残りがない時は ツナ缶 小さいサイズ 1缶
  10. トロけるチーズ ひとつかみ
  11. バター(無ければ オリーブオイルかサラダ油) 大さじ1くらい
  12. えのき 葱(きのこ玉葱でも良し) 適量
  13. 小麦粉 大さじ1位

作り方

  1. 1

    小さめのフライパンにバターを大さじ1をしき 残った刺身を投入します。塩胡椒適量します。

  2. 2

    お刺身をほぐしながら炒めたら小口切りにした葱と適当な長さに切ったえのきを投入して炒めます。しんなりしたら味噌を加えます。

  3. 3

    小麦粉を大さじ1程度ふりかけて 素早く混ぜます。

  4. 4

    牛乳を何回かに分けて加えます。仕上げに少しお醤油で香りづけします。

  5. 5

    紫蘇の葉 数枚を荒くみじん切りにします。紫蘇が無けれは、無くとも良いです。好みもありますからねー。

  6. 6

    紫蘇を御飯に混ぜます。

  7. 7

    先程のお刺身の牛乳で煮たものをかけて トロけるチーズをかけます。

  8. 8

    600Wのレンジで2分加熱します。

  9. 9

    次は コンロの下の魚焼きグリルで3分中火で加熱すると 程よい焼き目がつきますよ。完成です。

  10. 10

    お刺身がない時はツナ缶で代用しても 良いかもね〜、と、食べながら思いました。ちらしたパセリは無ければ無いでd(^_^o)

  11. 11

    2日目のお刺身は 食べられるけれど、少し雰囲気を変えて 冷蔵庫の中にあるものでアレンジ。和風なドリアは美味しいですね。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあるもので、パパっと。

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ポン吉ポン子ちゃん
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お料理と洋裁が大好きです。家族の為に、大切な方々の為に、身体に優しいお料理を心がけています。
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