簡単!! ゴーヤの佃煮(^^)

クック53HPWT☆
クック53HPWT☆ @cook_40108168

お酒のあてにも‥‥‥‥。
ご飯のお供にも(^^) おすすめですッッ
このレシピの生い立ち
夏場ゴーヤをたくさん貰うので、佃煮にして お返ししたり、近所に配ってます(^^)☆

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. 醤油 大さじ4
  3. 砂糖 大さじ4
  4. 大さじ4
  5. ゴマ 適量
  6. 鰹節 適量
  7. ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    まずゴーヤを半分に切り、中のワタをスプーンで取り除きます。

  2. 2

    5㎜〜1㎝くらいの幅で切り 塩もみします。苦味を取りたい方は 熱湯を1度かけてから 水洗いします(^^)

  3. 3

    ゴマ油をひき、炒めていきます。軽く火が通るくらいでOKです(^^)

  4. 4

    醤油、砂糖、酒を混ぜ火にかけます。沸騰したら ゴーヤを加え 強火で煮ます。ゴーヤに色が付いてきたらゴマと鰹節を加えます。

  5. 5

    タッパや 保存用の容器に入れ、冷蔵庫で冷やし 完成です(^^)☆

コツ・ポイント

苦味が苦手な方は ワタを深めに 取り除いて下さい(^^)苦味が好きな方は 少し浅く ちょっと白い部分が残ってるくらいで いいと思います。切るときに 薄めに切ると 苦くないです(^^)

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クック53HPWT☆
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