あっという間に☆鱈の煮付け☆
アロマライズ @cook_40100316
手がかかりそうなのに実は簡単。ヘルシーお魚メニューです。
このレシピの生い立ち
スーパーでお買い得でした(///ω///)♪
三温糖から中ざら糖に変更。よりこくが出るみたいです。
アプリでひらく作り方
- 1
鱈は水洗いして、水分をよくふきとっておく。
- 2
鍋に★を入れて、煮たたせる。
- 3
2に鱈を入れて、時々煮汁をかけながら強火で煮付けます。5分程度で火を止めてください。
コツ・ポイント
煮付け時間は5分程度。強火で一気に煮ちゃいます。火を止めて煮汁の中で冷ますと味が染みて美味しくなります。
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