焼き鰹の冷やし出汁ご飯

薬味をたっぷり入れ、カツオが美味しく食べられます^ ^ 暑い夏でもぺろりと食べられる一品◎

体にいいことばかりのかつおを食べて、元気に暑い夏を乗り切ろう〜♬

かつおとたまねぎのずけ。しょうゆ、しょうが、薬味が夏をかき立ててくれる庶民的な一品です。材料を切るだけなので簡単♪

手軽なお茶漬けを、栄養たっぷりと！夏でも美味しく食べられる冷たいお茶漬けです。

旬のかつおをご飯に！

暑い日にぴったり！鰹を薬味たっぷりの冷たいタレで冷やしてさっぱりと、ご飯が進みます！

鰹をオリーブオイルで焼いて、生姜とニンニクのタレで漬け込みました。夏の夜にビールを飲みながら。

暑い夏にぴったりの、カツオと夏野菜をたっぷり使った冷や汁です。冷たいゴハンにかけて、冷やし茶漬けにしてもGoodです♪

食べきれなかったカツオの角煮を、混ぜご飯にしてみました。

かつおの冊を買うとどうしても余ってしまうので、翌日も美味しく食べられるレシピを考えました。

新鮮なカツオを味わうレシピです。タレは甘め。ご飯がすすみますよ！

鰹と糀の旨味だしは、冷やしてもおいしく召し上がれます。暑い日におすすめの冷やし茶漬けのレシピです。