トルコ料理☆未成熟ソラマメのオイル煮

hisosari @cook_40037738
トルコでは若どりソラマメを鞘ごとオリーブオイルで煮込んで丸ごと頂きます♪
ほんのり甘みとほろ苦さが美味しい春の味覚。
このレシピの生い立ち
昔義妹が作ってくれた料理を作りやすいようにして。
子供がほろ苦さで食べられらなくなかなか作る機会がなかったのですが、やっと子供も食べられる年になり、食卓に復活しました。
トルコ料理☆未成熟ソラマメのオイル煮
トルコでは若どりソラマメを鞘ごとオリーブオイルで煮込んで丸ごと頂きます♪
ほんのり甘みとほろ苦さが美味しい春の味覚。
このレシピの生い立ち
昔義妹が作ってくれた料理を作りやすいようにして。
子供がほろ苦さで食べられらなくなかなか作る機会がなかったのですが、やっと子供も食べられる年になり、食卓に復活しました。
作り方
- 1
そら豆さやの頭とお尻を切る。
※私は手でパキッと千切っています
- 2
薄切りにした玉ねぎをオイルで炒める。
玉ねぎがやわらかくなってきたらにんにくそら豆を入れる。 - 3
★の材料を入れて蓋をして弱火でそら豆がしんなりするまで煮込む。
- 4
お好みでディルを散らしてできあがり。
コツ・ポイント
筋が気になれば取っておく。
私はそのままです。
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