ステーキ三枚黒コショウ焼（フライパンで！
太田剛弘 @cook_40245820
とある、スーパーで、ステーキを発見！
じゃあ、作ってみようと、作ってみた。
キャベツは1/2カット使用。
このレシピの生い立ち
色々と、試したらこうなったです＾＾；
ステーキ三枚黒コショウ焼（フライパンで！
とある、スーパーで、ステーキを発見！
じゃあ、作ってみようと、作ってみた。
キャベツは1/2カット使用。
このレシピの生い立ち
色々と、試したらこうなったです＾＾；
作り方
- 1
植物油をひきます。（コレステロール０）
強火で一気に焼きます。 - 2
発見したこと。
油をまんべんなくひけば、中まで、火が通る。
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