アボカドとトマトを1センチ角に切る。
ウインナーを3ミリ程度に切る。

（この間にマカロニを茹でておく）

最初にウインナーを炒める。
少し焼き色がついたらアボカドとトマトをいれ、さっと炒める。炒め終わったらボウルに移す。

そのままのフライパンにマーガリンをいれ、溶かしたら小麦粉をいれ少し混ぜ、塊になってきたら牛乳をいれてソースを作る。

茹で上がったマカロニをアボカドなどの入ったボウルに入れ塩胡椒、マヨネーズなどで軽く味付けをする。

ボウルのものを耐熱皿に移し、③でつくったソースを上にかける。

チーズを上にのせ、トースターで7〜10分ほど焼き、焼き目がついたら完成です！