風邪予防❤コーンツナとネギの旨辛ふりかけ
とまとママ☆ @cook_40037773
熱々のごはんにかけて～ピリ辛なのでごはんも進む～♪あらびきチリペパーでカラダもポカポカ～簡単で火を使わず楽ちんレシピです
このレシピの生い立ち
立派な長ネギを頂いたので、作ってみました。
ねぎのビタミンB1は糖質(炭水化物)のエネルギー代謝を助ける働きをしているのでふりかけにして
みました。
喉が痛い時に母が良く作ってくれたので再現しました。
風邪予防❤コーンツナとネギの旨辛ふりかけ
熱々のごはんにかけて～ピリ辛なのでごはんも進む～♪あらびきチリペパーでカラダもポカポカ～簡単で火を使わず楽ちんレシピです
このレシピの生い立ち
立派な長ネギを頂いたので、作ってみました。
ねぎのビタミンB1は糖質(炭水化物)のエネルギー代謝を助ける働きをしているのでふりかけにして
みました。
喉が痛い時に母が良く作ってくれたので再現しました。
作り方
- 1
長ネギをみじん切りにする
-
- 2
◎印の材料を混ぜ合わせる
-
- 3
盛り付け白ごまを散らす
※おこのみでGABANあらびきチリペパーを振る -
コツ・ポイント
牡蠣醤油がない場合はだし醤油やめんつゆ
３倍濃縮を使ってみてください。
チリペパーは辛みが強いので加減してください。
似たレシピ
-
-
-
しびれ系!旨辛花椒ちりめんふりかけ しびれ系!旨辛花椒ちりめんふりかけ
花椒を使った旨辛しびれ系ちりめんふりかけです♪ほかほかご飯のお供はもちろん、おにぎりにしてもメチャうま♪是非お試しを♪
-
ご飯がどんどんすすむ♡ツナ味噌ふりかけ ご飯がどんどんすすむ♡ツナ味噌ふりかけ
しっとりとしたご飯のお供です。熱々ごはんがどんどんすすみますよ。おにぎりの具や豆腐の上にのせておつまみなどにも使えます。
-
-
-
-
-
大根葉とツナの甘辛ペッパーふりかけ。 大根葉とツナの甘辛ペッパーふりかけ。
甘辛い味付けとコショウのパンチでご飯が進む手作りふりかけ。栄養◎&味付けも簡単です☆おにぎりに混ぜたり作り置きにも。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19658756
