野菜たっぷり★あんかけごはん
野菜たっぷりでもお腹膨らませたい
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あんかけが食べたかった
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あんかけが食べたかった
~切る~
野菜
火が通り易いように、1cm程細かく切る
大根は角切りで食感をだす。
豚肉
3cm程に適当に切る
~野菜のみ炒める~
油をひき、野菜だけ炒める。
ある程度火を通したら、皿に移して余熱で火を通す。
~肉を炒める+野菜追加~
野菜を炒めた後のフライパンで、炒める。
8割り焼けたら、野菜も入れる。
~鶏ガラスープdeあんかけ~
水と鶏ガラスープをいれ、沸騰したら、
片栗粉でとろみをつける
~完成~
ごはんをもりつけ、あんかけをかけると完成
余った野菜をいれる。
食感を大切にする
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