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ドレッシングで簡単ソテー
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ドレッシングで簡単ソテー-レシピのメイン写真

ドレッシングで簡単ソテー

bnetti
bnetti @cook_40065127

下味とソースにドレッシングを使って簡単に、その分プラスひと手間を追加で簡単ソテーに。コンテスト用です。
このレシピの生い立ち
野菜ドレッシングコンテスト用です。サラダ以外のドレッシング利用法の定番ソテーで。

下味とソースにドレッシングを使って簡単に、その分プラスひと手間を追加で簡単ソテーに。コンテスト用です。
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野菜ドレッシングコンテスト用です。サラダ以外のドレッシング利用法の定番ソテーで。

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ドレッシングで簡単ソテー

bnetti
bnetti @cook_40065127

下味とソースにドレッシングを使って簡単に、その分プラスひと手間を追加で簡単ソテーに。コンテスト用です。
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野菜ドレッシングコンテスト用です。サラダ以外のドレッシング利用法の定番ソテーで。

下味とソースにドレッシングを使って簡単に、その分プラスひと手間を追加で簡単ソテーに。コンテスト用です。
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材料

3人分
  • 豚ヒレ肉 3枚
  • COOP野菜たっぷり和風ドレッシング 大2
  • 油 大2
  • ソース用
  • しめじ 小1株
  • トマト 小1個
  • COOP野菜たっぷり和風ドレッシング 適宜
  • 白ワイン 大2
  • かいわれ(彩り) お好み
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作り方

  1. 1

    肉に両面切込みを入れて味をしみやすくします。筋のところは断ち切るように。

  2. 2

    トレイ(私は肉が入っていたトレイを使用)に肉を並べ、ドレッシング大2をまんべんなく塗りつけ30分置いておきます。

    • ドレッシングで簡単ソテー作り方2写真
  3. 3

    置いておく間にしめじは小房に分け、トマトはヘタを除きさいの目切りにしておきます。

    • ドレッシングで簡単ソテー作り方3写真
  4. 4

    フライパンを弱い中火にかけ油を敷き、温まったら肉を入れます。下面に火が通ってきたらしめじを追加してじっくり火を通します

    • ドレッシングで簡単ソテー作り方4写真
  5. 5

    この間にお皿を温めておくといいかと思います。私はお湯を入れたりします。

  6. 6

    下面にいい焼き色がついたらひっくり返し、反対側も火を通します。通ったらしめじエリアにトマトを追加。

    • ドレッシングで簡単ソテー作り方6写真
  7. 7

    肉が焼けたらお皿に乗せ、残った肉汁としめじ・トマトをまぜてソースを作ります。強火にします。

  8. 8

    味を見てドレッシングまたは塩(分量外)を追加し濃い目にします。じゅうじゅう言ってきたら、白ワインを追加し軽く煮詰めます

  9. 9

    肉にソースを掛け、いろどりかいわれをのっけて出来上がり。

    • ドレッシングで簡単ソテー作り方9写真

コツ・ポイント

ドレッシングが焦げやすいので強火は厳禁。

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bnetti
bnetti @cook_40065127
2014/04/05 13:43に公開
炭水化物、エスニック始め各国料理が大好き。甘いもの、ジャンク苦手。困ったら中華、夕飯は各国料理ちゃんぽんなことがよくあるけど気にしない。残り物リメイクレベルがだいぶ上がってきたと実感。同居は子供1名、10歳、なぜかサラダにドレッシングかけない、寿司は醤油なしで食べるなど『素材の味』派、私とは好みが全然違う。と日々対峙中。首都圏から静岡県に移住し早9年。静岡県の県内自給率の高さに感心してます!
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