糖質オフのお菓子♪おからチーズボール
一口食べるとチーズの風味が広がります。
糖質オフ生活でも安心して食べられますね♡
簡単！手で丸めてオーブンで焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
初めに作った『糖質オフのおやつ♪おからブラウニーボール』(ID:19675404）がおいしかったので、違う味で作れないかなぁ～と思い、チーズ味をパルメザンチーズを使って作ってみました♪
糖質オフのお菓子♪おからチーズボール
一口食べるとチーズの風味が広がります。
糖質オフ生活でも安心して食べられますね♡
簡単！手で丸めてオーブンで焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
初めに作った『糖質オフのおやつ♪おからブラウニーボール』(ID:19675404）がおいしかったので、違う味で作れないかなぁ～と思い、チーズ味をパルメザンチーズを使って作ってみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに卵を割り入れて溶いてから、おから・パルメザンチーズ・ラカントSを入れてへらで混ぜる。
- 2
耐熱容器に5mm位の厚さに切ったバターを入れ、600wの電子レンジで30秒位加熱して溶かし、１のボールに加えて混ぜる。
-
- 3
オーブンの天板にクッキングシートを敷き、２を2cm位の大きさに手で丸めたものを並べる。
-
- 4
180度で予熱しておいたオーブンに３を入れ、様子を見ながら15分位焼く。
-
- 5
※冷凍保存袋や密閉容器など入れて、冷凍保存も可能です。
2個の場合、600wの電子レンジで20～30秒加熱してください。 -
- 6
◆糖質オフのお菓子レシピ
『糖質オフのお菓子♪おからブラウニーボール』
（ID:19675404) -
- 7
『ホワイトデー♡糖質オフおからスノーボール』
（ID:19679930) -
- 8
『糖質オフお菓子♪おから黒胡麻きな粉ボール』
（ID:19685580) -
- 9
『糖質オフおやつ★おからココアチーズケーキ』
（ID:20202840） -
- 10
『糖質オフお菓子★おから抹茶チーズケーキ』
（ID:18107306） -
- 11
『糖質オフ★おから黒胡麻きな粉チーズケーキ』
（ID:18128199） -
- 12
『糖質オフのお菓子★大豆粉チーズケーキ』
（ID:18116564） -
- 13
『糖質オフお菓子★大豆粉ココアチーズケーキ』
（ID:18280975） -
- 14
『糖質オフのお菓子★大豆粉抹茶チーズケーキ』
（ID:18293317） -
- 15
『糖質オフバレンタイン★おからチーズケーキ』
（ID:17954145) -
- 16
『糖質オフのバレンタイン★おからブラウニー』
（ID:17953155) -
- 17
『糖質オフお菓子★胡桃ココアおからクッキー』
（ID:20223158） -
- 18
『糖質オフお菓子黒胡麻きな粉おからクッキー』
（ID:20358232） -
- 19
『糖質オフ★なめらか＆ぷるぷる豆乳ぷりん。』
（ID:19798445） -
- 20
☆2015.02.02
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
お好みに合わせて、ラカントSやパルメザンチーズの分量を調節してくださいね。
焼く時間は、様子を見ながら調節してください。
冷蔵庫で冷やして食べても、おいしいですよ♪
つくれぽ
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