ズッキーニのゴマ和え(ナムル)

shurinka
shurinka @cook_40254878

ズッキーニの簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが家にあったので本を参考に、配合を変えて作ってみました!

ズッキーニのゴマ和え(ナムル)

ズッキーニの簡単レシピです!
このレシピの生い立ち
ズッキーニが家にあったので本を参考に、配合を変えて作ってみました!

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材料

3〜5人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. ごま 適量
  3. ★すりゴマ 大さじ2〜2.5
  4. にんにくのすりおろし 小さじ1
  5. ★塩 小さじ1/3〜1/2

作り方

  1. 1

    ズッキーニはヘタを切り、半月薄切りにする

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ズッキーニを炒める。
    半透明になったら、火を切る。

  3. 3

    ★の調味料を入れて混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

コツはありません!簡単です★

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shurinka
shurinka @cook_40254878
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管理栄養士の母の元で育ち、主婦歴8年、3児のママで料理大好きです☆本を参考に調味料を+したり、分量を変えたり、目分量で作ったりしますが、育児しながらでも簡単にできる料理レシピを紹介していきます★レシピはだいたいの分量を記載しています!Instagramでもたまにお料理ライブしたりします☆
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