小松菜のおぼろ昆布和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ちょっとした副菜が嬉しい!
このレシピの生い立ち
ちょっと…副菜1品ないかなぁ~

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材料

3人分
  1. 小松菜 105g
  2. ◎リケンのノンオイル青じそ 10g
  3. おぼろ昆布 4~5g
  4. かつお節 1g

作り方

  1. 1

    小松菜をレンジで加熱をする。

  2. 2

    水分をしっかり切ってボールに入れる。

  3. 3

    ◎を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

小松菜の水分をしっかりと切る。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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