簡単ランチ♪レタスとピーマン挽き肉スープ

331ミミイ @331_mimii_
レタスを丸々1個にピーマン、鶏挽き肉のスープです♡
きのこたっぷり、簡単ランチや夜食にも♪
直ぐに出来ます*゚
このレシピの生い立ち
レタスとピーマンを使った、直ぐに出来る一品にしたくて♡
鶏挽き肉入りの、野菜たっぷりなヘルシースープにしました(o^ᴗ^o)
簡単ランチ♪レタスとピーマン挽き肉スープ
レタスを丸々1個にピーマン、鶏挽き肉のスープです♡
きのこたっぷり、簡単ランチや夜食にも♪
直ぐに出来ます*゚
このレシピの生い立ち
レタスとピーマンを使った、直ぐに出来る一品にしたくて♡
鶏挽き肉入りの、野菜たっぷりなヘルシースープにしました(o^ᴗ^o)
作り方
- 1
えのきと、しめじは石突きを切り落として、えのきは半分の長さに切る。
エリンギはスライスし、大きければ半分の長さに切る。 - 2
玉ねぎは、くし切りにする。
- 3
ピーマンはタネを取って、横に千切りにする。
- 4
レタスは千切って洗い、水をきる。
- 5
鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、レタスと鶏挽き肉以外の具材を入れる。
- 6
再び沸騰したら蓋をして、弱火で10分ほど煮てから、レタスを入れる。
- 7
サッと煮立てて、レタスに大体火が通ったら、挽き肉を入れて崩し、沸騰させる。
- 8
沸騰させて、挽き肉からアクが出るようなら捨てる。
- 9
鶏挽き肉に火が通ったら出来上がりです(・ᴗ・)♪
コツ・ポイント
レタスは、他の野菜を煮てから、後からサッと煮て下さい(^^)
レタスのシャキッとした食感が残せます♪
挽き肉を入れて煮て、アクが出るようなら捨ててから、肉にサッと火を通して、火を止めて下さい(^_^)
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