お揚げとワカメの混ぜご飯
伶夜11 @cook_40065621
甘辛く炊いたお揚げさんでほぼ味付けしてます。
おにぎりにして冷凍もできます！＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
お揚げが半端に残り、お稲荷さんも作れる量ではなかったので...(^-^;
冷凍のおにぎりも作りたかったので、混ぜご飯になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
お揚げを賽の目に切る。なるべく小さめに。
- 2
鍋に切ったお揚げと手で砕いた乾燥ワカメを入れ、具材が焦げない程度の水を入れて火にかける。
- 3
鍋が沸き出したら、だしの素、砂糖、醤油を入れて煮詰める。
- 4
ボールにご飯を入れ、軽く汁気を切った具材と混ぜる。
塩味が薄い様なら、ここで少し塩を足す。
コツ・ポイント
ご飯と混ぜるときは必ず汁気を軽くきること。
リアクション
似たレシピ
鮭とワカメの混ぜご飯(おにぎり)
簡単にできる混ぜご飯(*^o^*)おにぎりにして食べやすく！
上原ママ 
小松菜とわかめの混ぜご飯
フライパンいらず、簡単で栄養満点のご飯です！おにぎりにしてもＯＫ！
大根葉とわかめの混ぜご飯の素
わかめの塩気がアクセントになってます。混ぜご飯にしておにぎりにするのもおすすめです。
わかめとしらすの混ぜご飯
脂質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
かぶの葉とわかめの混ぜご飯☆
かぶの葉を炒めたらあとはまぜるだけ。でもおにぎりにすると夫は喜びます（*^^*）
桜えびとわかめの混ぜご飯
食物繊維とカルシウムが摂れる栄養たっぷりの混ぜご飯♥桜えびを小エビや、塩抜きした釜揚げしらすに代えても美味しいですよ♪
鮭と刻み昆布とワカメの混ぜご飯
鮭の混ぜごはん。簡単混ぜごはん。おにぎりにもどうぞ。鮭と刻み昆布の混ぜごはん。鮭とワカメの混ぜごはん。
超簡単★乾燥わかめの混ぜご飯★
お弁当のおにぎりにも★混ぜるだで簡単ですが美味しいです★
あゆ★佐 
簡単♪♪きんぴら風☆鶏ごぼうの混ぜご飯♡
簡単♪♪鶏とごぼうの混ぜご飯♡ほんのり甘くて優しい味付けです(o^^o)お弁当やおにぎりにしても♡
Non☆☆ 
＊ツナわかめ混ぜご飯＊
食べたいと思った時にすぐ出来る！
☆鮭フレークとわかめの混ぜご飯☆
鮭フレークで簡単混ぜご飯♪♪
わかめとじゃこの混ぜご飯
新婚の頃何かの本で見て作り始めました。わかめ、じゃこ、人参が入っているから身体に良い感じがして子供達が小さい頃せっせと食べさせました。
鮭とわかめの混ぜご飯
残りご飯ですぐできます。。。忙しいときやひとりご飯に〜
たけのこ混ぜご飯
しっかりした味付けでおかわりが止まらな～い(о´∀`о)冷めても美味しいからおにぎりにしても楽しめるよ！
“ネギわかめ醤油味玉子混ぜご飯”
“玉子ネギわかめ醤油味混ぜご飯”(ノ^^)ノ(๑´ڡ`๑)(o゜▽゜)o٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(๑'ᴗ'๑)!(^^)!
ワカメと枝豆の混ぜご飯
混ぜるだけで簡単に出来ます。
nanax331 
お揚げと桜えびの混ぜご飯
旬の桜えびと油あげを使用した、優しい味わいのまぜご飯です。冷めてもおいしく、おにぎりやお弁当にもおすすめです！
わかめとツナの混ぜご飯
簡単すぎ
鮭フレークとしらすとわかめの混ぜご飯
おかず食べるの忘れてしまいます(笑)おにぎりにしてもいいですね。
cafemasami 
梅わかめじゃこ大葉のまぜご飯♪
じゃこと梅とわかめと大葉の香りとすごい合っておいしいし、炊いたご飯にまぜるだけなんで簡単！お弁当やおにぎりにもおすすめ！
わかめとカリカリ梅の混ぜご飯
子供も大人も美味しく食べれます！分量も味見しながら調節出来るので良いです。
ふぇるーん 
わかめ梅 混ぜご飯
余った梅干しを美味しく消費したくて！
小松菜とワカメの混ぜご飯
小松菜のシャキシャキがよい
洗い場から愛をこめて 
☼磯風味♪わかめとじゃこの混ぜご飯
★れぽ10人★わかめとじゃこで風味抜群！おいしい混ぜご飯。旦那様は「おいしい♪」このおにぎりを４個も食べてくれました♪
豚肉とたけのこの混ぜご飯
炊いたご飯に混ぜるから、あっという間にできます。
わかめと明太子の混ぜご飯
ご飯に良くあう食材を混ぜ込み、わかめの食感が楽しめる、ミネラル豊富な混ぜご飯です。
ガッツリ混ぜご飯【牛ごぼうごはん】
牛肉とゴボウを甘辛く味付けして、ご飯に混ぜ込みます。
簡単！ワカメと魚粉の混ぜご飯！
おすすめポイント：簡単！炊き込みごはん！混ぜるだけ！具だくさん！お弁当にも！おにぎりにも！冷凍保存！きっかけ：新物のワカメを見つけたので。
☆中華 混ぜご飯☆
炊いたご飯に混ぜるだけで美味しい中華ご飯ができます！！余ったら冷凍保存も可！冷めてもおいしいのでお弁当にも☆
恐竜mama 
新ごぼうとたっぷりきのこの甘辛混ぜご飯
【冷凍作り置き】動物性のたんぱく質が入っていないのに、甘辛くこってりとした味付けで食が進みもりもりいけます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19672116
