お腹が膨れる♡生のおからでウインナー♡

コリーノ @kori_0409
生のおからを使用して腹持ちの良いおからソーセージ♡便秘解消しちゃいましょう!!
このレシピの生い立ち
生のおからを頂いたのでごはんの代わりになる献立を考えました。
お腹が膨れる♡生のおからでウインナー♡
生のおからを使用して腹持ちの良いおからソーセージ♡便秘解消しちゃいましょう!!
このレシピの生い立ち
生のおからを頂いたのでごはんの代わりになる献立を考えました。
作り方
- 1
大葉はみじん切りにし、材料を全て混ぜ合わせる。
- 2
20等分にウインナーの形に丸める。
- 3
蒸し器があれば5分!
蒸し器無いのでフライパンにお湯を沸騰させてお皿に並べ、お湯が入らないようにそーーっと入れました。 - 4
キッチンペーパーをかぶせたら蓋をして7分ほど蒸します。
- 5
フライパンに薄く油を敷いて、焼き目をつけたらケチャップを絡める。
- 6
パセリ、コショウなどふって完成です。
コツ・ポイント
玉ねぎのみじん切りを少し入れても良いかもしれません!味は好みにアレンジ可能です。今回は約20gずつにまとめてみました。
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