アスパラと豚肉のカレー炒め

北上市
北上市 @cook_40256139

北上市の特産物であるアスパラガスを使ったメニューのご紹介です!豚肉と合わせて疲労回復メニューにしました☆
このレシピの生い立ち
5月~6月に旬となるアスパラガスを使ったレシピを考えました!

アスパラと豚肉のカレー炒め

北上市の特産物であるアスパラガスを使ったメニューのご紹介です!豚肉と合わせて疲労回復メニューにしました☆
このレシピの生い立ち
5月~6月に旬となるアスパラガスを使ったレシピを考えました!

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材料

4人分
  1. 豚肉こま切れ 120g
  2. アスパラガス 中6本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/4本
  5. 油(炒め用) 小さじ2
  6. ★しょうがすりおろし 小さじ1
  7. にんにくのすりおろし 小さじ1/2
  8. ★料理酒 大さじ1
  9. ★しょうゆ 大さじ1
  10. ★カレーパウダー 小さじ1
  11. ★こしょう 少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスはピーラーで根本5㎝の部分の皮をむき、斜め切りにする。玉ねぎは薄切りに、人参は細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚肉の入れて中火で炒める。豚肉の色が変わったらアスパラガス、玉ねぎ、人参を加えて炒める。

  3. 3

    ★の調味料を合わせて2に加え、野菜に火が通るまで炒め合わせたら完成。

コツ・ポイント

アスパラガスは少し大きめに切ると、やわらかくなりすぎず、食感を楽しめます!
カレー風味でお子さんも食べやすい味付けにしました。

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